Author Archive
Sürgés – forgás Karácsony előtt!
Már ősz végén járunk és bizony napról napra közelebb kerülnek az év egyik legszebb és legnagyobb ünnepéhez a Karácsonyhoz. Erre az ünnepre bizony mindannyian, minden évben készülünk. Nagyon komoly előkészületek vannak. Bizony már ilyenkor november végén el kezdhetjük a sürgés forgást de szerencsére közel egy hónapunk van arra, hogy
Egészsséges őszi ételek
Elérkezett az ősz és bizony már egy kicsit átalakultak az étkezési szokásaink is. Ilyenkor novemberben már a zsírosabb táplálóbb ételeket kívánja a szervezetünk, azonban ilyenkor is vigyáznunk kell az alakunkra. Bizony a sok nehezen emészthető étel könnyen megárthat, ezért is fontos, hogy megfelelően válogassuk össze az ennivalóinkat. A szervezetünknek
Irány a fitnesz terem
Elérkezett az ősz és bizony nagyon hűvösek, sőt sokszor már hidegek is a reggelek, az óra átállítás miatt hamarabb sötét van, ezért egyre kevesebb időnk jut a szabadtéri sportokra, de a szervezetünknek szüksége van a mozgásra, tehát más lehetőség után kell néznünk. Várnak bennünket a fitness termek is. Mire
Egy kellemes novemberi program…
Nemsokára elérkezik november és persze ebben a hónapban is ugyanolyan fontos a kikapcsolódás és a feltöltődés, de a hideg időjárás és a rövid nappalok miatt bizony nem maradhatunk a természetben, a szabad levegőn. De semmi baj nincs ezzel, hiszen ebben a hónapban is számos feltöltődési lehetőség közül válogathatunk. Ilyenkor
Egy izgalmas magyar akciófilm…
A magyar film rendkívül ismert és elismert, az elmúlt évszázadban több világhírű színész, rendező és producer került ki az országból, de a közel múltban újabb lendületet kapott a hazai filmgyártás, és nagyon komoly eredményeket sikerült elérni. A Saul fia című film 2015-ben, a Mindenki című rövidfilm pedig 2016-ban érdemelte
Az orosz teakultúra
A világ legnagyobb területű országa Oroszország. Nagyon sok mindenről híres, óriási és fantasztikus a kultúrája, rengeteg, gyönyörű természeti szépséggel rendelkezik, csodálatos épületeknek ad otthont no és persze a világon egyedülálló gasztronómiával is rendelkezik. Fantasztikus ételekkel, bors levessel, piroggal, blinivel és a bélszín sztroganovval, valamint több ezerféle vodkával és jellegzetes
Néhány látványosság Grúziában!
A mindennapi feladataink elvégzéséhez szükséges erő biztosításához számos lehetőségünk van. Olvashatunk, filmeket nézhetünk, zenét hallgathatunk, sétálgathatunk a természetben, finomakat ehetünk és ihatunk, no és persze részt vehetünk hosszabb rövidebb ideig tartó kirándulásokon is. Egy nem mindennapi helyszínt biztosít ehhez Grúzia. Ebben a cikkünkben néhány eredeti grúz sajátosságról írunk. Mi
Ennio Morricone koncert Budapesten!
Elérkezett az ősz és a szabadtéri zenés fesztiváloktól, koncertektől egy időre elbúcsúzhatunk. Azonban nincs okunk keseregni, hiszen várnak bennünket a színházakban és a stadionokban megrendezésre kerülő koncertek. Akármelyik zenei stílust kedveled, biztos lehetsz benne, hogy megtalálod a neked tetsző fellépőket. idén ősszel egy igazi, élő legenda műsorára is ellátogathatsz,
Menedzserszűrés
Ma már egyre többen választjuk és követjük az egészségtudatos életmódot. Odafigyelünk a megfelelő táplálkozásra, rendszeresen mozgunk és nagy hangsúlyt fektetünk a mindennapokban keletkező feszültségek levezetésére is és persze részt veszünk a munkahelyünkön szervezett orvosi vizsgálatokon is. Azonban a folyamatos gondoskodás ellenére is kialakulhatnak a szervezetünkben különböző betegségek, amelyek megelőzésében
Egy igazi kora őszi finomság!
Megérkezett az ősz, kellemes a levegő, még kora este is világos van és ha végig sétálsz a piacon, akkor azt láthatod, hogy roskadoznak a polcok a gyönyörű szép és friss zöldségek és gyümölcsök alatt is. Még vásárolhatsz barackot, dinnyét, de már van szilva és szőlő is, úgyhogy nem is