Már néhány hete tart a várva várt tavasz! A ragyogó napsütésben egyre több időt töltünk a friss levegőn. Élvezzük a mozgást, a fesztiválokat, a kirándulásokat! Sajnos azonban a kellemes időben is előfordulhatnak kisebb – nagyobb egészségügyi problémák. Amennyiben természetes megoldásokat keresel a tavasszal gyakran kialakuló betegségek kezelésére, olvasd tovább a bejegyzésünket: hasznos gyógynövényekről szól.

Milyen kellemetlenségek nehezíthetik meg ilyenkor a mindennapjaidat?

A változékony időjárás miatt gyakran alakulhatnak ki frontok. Ilyenkor számíthatunk fáradékonyságra, alvászavarokra, sőt rosszabb esetben akár ingerlékenyek is lehetünk. Ilyen esetekben érdemes minden este citromfűteát fogyasztanunk. A kellemes illatú és aromás forró ital nyugtató hatásokkal rendelkezik. Szerencsére számos élelmiszerüzletben beszerezhetjük. Filteres kiszerelésben is kapható, így néhány perc alatt elkészíthetjük a zamatos teánkat.

A frontérzékenység mellett tavasszal gyakran alakulhat ki megfázás, nátha. A meghűléses betegségek tünetei enyhítése több különböző gyógynövény fogyasztásával oldható meg. A megfázás által okozott problémák kakukkfű segítségével mérsékelhetők. Ez a növény csillapítja a köhögést, intenzív köptető, és feloldja a váladékot. A nátha által okozott kellemetlenségektől néhány nap alatt megszabadíthat bennünket a hársfatea.

A gyógynövények rendkívül hasznosak lehetnek a súlyos, gyulladásos megbetegedések esetén. A torokproblémákat orvosolhatjuk zsályával.

A tavaszi hónapokban a kamillára is szükségünk lehet. A hófehér szirmos növényből készült tea kiválóan használható gyomorrontás és bélpanaszok kezelésére. Kiváló gyulladáscsökkentő, így a zsályához hasonlóan- a torokfájás is orvosolható vele.

Ha érdekelnek egyéb teakülönlegességek, olvasd el az Ázsiában őshonos fehér teáról szóló bejegyzésünket.