Blog

Az olvasás már egészen kis kortól meghatározó, fontos, hogy a szülők már csecsemő kortól kezdve olvassanak meséket a kicsiknek. Az olvasásnak, felolvasásnak számos pozitív hatása van a fejlődésre nézve. A kezdetekben a könyvek csupán színes és tömör dolgot jelentenek a legkisebbek számára, amelyeket előszeretettel rágcsálnak is, de az idő előrehaladtával kitüntetett tárggyá válnak. A mesehallgatás során el lehet sajátítani a beszédértést, ami elősegíti a későbbiekben a jó szövegértést, így a tanulmányok is eredményesebbek lehetnek. A mesék felolvasása azt is elősegíti, hogy a gyermek könnyebben megtanuljon olvasni. Az első 4 év nagyon fontos a gyermekeknél, ugyanis a tanulási képességek 50%-a ez idő alatt fejlődik ki. Továbbá, a mesék által az értékrendjük is kialakul, jobban tudják majd értelmezni a világot, fejlődik a fantáziájuk. A könyvek tehát nevezhetőek olyan kulcsnak is, amellyel kinyithatjuk azt az ajtót, ami a világ szépségeit és szabályait mutatja meg.

Mikor és mennyit olvassunk a kicsiknek?

Az egyszerűbb, színes könyveket, amelyek képeket is tartalmaznak, elsősorban 2 évesekkel nézegessünk. Az effajta könyveken vagy egyáltalán nincs, vagy kevés szöveg van. Az ilyen könyveknek köszönhetően a kicsi könnyebben fedez fel új dolgokat és a nyelvfejlődés is pozitív irányba terelődik. 2 és 4 éves kor között már rövidebb meséket is felolvashatunk, de tényleg ne hosszabbakra essen a választásunk, mert a gyermek figyelme ilyenkor még nem hosszú terjedelmű. 4-5 éves korban lesznek igazán népszerűek a mesék a kicsiknek, ilyenkor szemmel láthatóan nagy érdeklődést mutatnak, és képesek ötvözni a fantáziát a valósággal, valamint azonosulni a mesehőssel. 5-7 évesek már a bonyolultabb történeteket is könnyen megértik, de a klasszikus mesekönyvekkel nem lőhetünk mellé, ezeket többnyire a legtöbb korosztály kedveli, legyen szó állatmeséről, tündérmeséről, népmeséről.

A technológia rohamos fejlődésének köszönhetően ma már számos eszközről olvashatunk könyveket, például okostelefonról és tabletről is, de ennek ellenére még mindig óriási szerepük és értékük van a papír alapú könyveknek, így a könyvnyomtatás még napjainkban is meghatározó.

Az endokrinológia olyan betegségekkel foglalkozik, amelyek a hormonokhoz kapcsolódnak. Tehát a belgyógyászatnak azon szakterülete, ahol elsősorban a belső elválasztású mirigyekkel, többek között a pajzsmiriggyel, agyalapi miriggyel, mellékvesével, petefészekkel, herékkel, illetve a hasnyálmiriggyel foglalkoznak. Az endokrinológus könnyen felismeri a hormonális jellegű problémákat és azok következményeit, majd felállítja a gyógymódot. Amennyiben a háziorvos hormonális betegségre gyanakszik, ad egy beutalót az endokrinológushoz, aki megerősíti, valamint pontosítja, felderíti, lényegében kivizsgálja a problémát, végül összeállítja a terápiás tervet. Az endokrinológus személyre szabottan tesz a kezelésre javaslatot az ultrahang, a vérvétel, a szcintigráfia, az MRI vagy a CT alapján, ráadásul a modern terápiás lehetőségekkel is tisztában van. A szakorvos jellemzően más terápiás megoldást is tud, ha az adott kezelés nem bizonyul hatékonynak.

Az endokrinológus más szakorvosokkal is tartja a kapcsolatot egy betege kapcsán, konzultálhat nőgyógyásszal, urológussal, fül-orr-gégésszel, bőrgyógyásszal, dietetikussal, szemésszel és a háziorvossal is. A hormonális betegségekre utaló panaszok nagyon sok esetben általános jellegűnek tűnnek, tehát nehéz felismerni. Viszont, ha makacsul fennállnak és még rosszabbodnak is, célszerű kikérni orvos véleményét.

Milyen tünetei lehetnek az endokrin jellegű megbetegedéseknek?

A kimerültség, fáradság érzet gyakori tünet, még 8-10 óra alvás után is jelentkezik az érintetteknél. Előfordulhat éjjeli álmatlanság, nem indokolt hízás vagy fogyás, hangulatingadozás, székrekedés, hajhullás, menstruációs zavar, a hölgyeknél fokozódhat a szőrnövekedés, hirtelen megnőhet a szomjúság érzet, gyermekeknél pedig gyanús lehet a túl lassú vagy a túl gyors növekedés.

Az endokrinológus célja, hogy helyreállítsa a szervezet megbillent egyensúlyát, ehhez pedig optimálissá kell tennie a belső elválasztású mirigyek működését. A szakorvos először kikérdezi a beteget, majd jellemzően részletes laborvizsgálatot rendel el a hormonokkal kapcsolatosan, de ultrahang vizsgálatot is szokott kérni. Az eredmények függvényében dönti el, hogy lesznek-e még további vizsgálatok. Megeshet, hogy több hetet vagy akár hónapokat is várnunk kell az első szabad időpontra, hogy bejussunk, de az idő sokat számít, tehát ebben az esetben célszerű magánúton eljárni. Kiemelt színvonalú például az endokrinológia magánrendelés a BMC-ben, ahol kimagasló figyelmet fordítanak a betegekre és az időpontra sem kell sokat várnunk, tehát érdemes a kórházat felkeresni.

Ma már a ruhák mosásához elengedhetetlen adalékanyag az öblítő, amelyből számtalan típus és márka létezik, így mondhatni elég nehéz megtalálni a legideálisabbat. Az öblítők felelnek azért, hogy a textíliák tökéletes illatot kapjanak. A jó öblítőtől a ruháink, akár több napon keresztül is ontják magukból a finom illatokat, de persze ez függ attól is, hogy milyen környezetben tartózkodunk és mennyi ideig. Például, ha egy dohányzó helyiségben vagyunk órákon keresztül, akkor a füst hamar be fog ivódni, mélyen az anyag belsejébe. Tehát napjainkban szinte nincs olyan háztartás, ahol ne használnának öblítőt. Az öblítő felel azért is, hogy az anyag pihe puha maradjon, valamint, hogy a ruha megőrizze eredeti színét.

Az egészségünkre nézve biztonságos az öblítő?

Amennyiben az előírásoknak megfelelően alkalmazzuk az öblítőket és minden utasítást, javaslatot betartunk, úgy nem érheti káros hatás szervezetünket. Elsődleges szempont, hogy az ajánlott adagnál ne tegyünk többet egy mosáshoz, tehát bármennyire is élvezzük az illatát, semmi esetre se adagoljuk túl. Az eltúlzott adagok nem csak az egészségünket károsítják, hanem a mosógépet is.

Mire figyeljünk a kiválasztásnál?

Az öblítő kiválasztásánál mindig olvassuk el, hogy pontosan milyen összetevők alkotják. 5 összetevőnél lehetőleg ne legyen benne több, az a legideálisabb, ha mondjuk csak 3-at tartalmaz. Mielőtt megvásárolnánk a kiszemelt darabot, rázzuk fel és ellenőrizzük, hogy mennyire habzik, ha nagyon, akkor nincs benne elegendő kationos felületaktív anyag, tehát az effélék nem fognak hatékonyan működni.

Az érzékeny bőrűeknél az öblítő kiválthat allergiás reakciókat, éppen ezért számukra a naturális illatok a javasoltak, amelyek bőrgyógyászatilag is le lettek tesztelve. Ezek nem tartalmaznak színező anyagot és csupán enyhén illatoznak. Minden esetre célszerű olyan típus mellett döntenünk, aminek nem annyira erős az illata, hanem inkább a frissesség jut róla az eszünkbe.

A gyártelepeken a kamera rendszereknek nagy távolságot kell áthidalniuk, éppen ezért nagyban eltérnek az átlagos feladatoktól. Az ilyen telepeken jellemzően magas, nagy fém épületek vannak, amelyeknél a kábelezést nem lehetséges megoldani a földben, de a légkábelezés sem jöhet szóba. Ezek helyett kiváló minőségű vezeték nélküli megoldások válnak szükségessé, amelyek a telep teljes védelmét hivatottak ellátni. Az ilyen területek esetében igény van az éjjeli megvilágításra is, aminek extra nagy távolságúnak kell lennie. A legtöbb kamera beépített infrája ehhez nem elegendő, tehát célszerű kiegészíteni az egészet külső megvilágítókkal. Elegendőnek bizonyulhat a 150 méteres távolság, megvilágítási szög tekintetében pedig a 30 fok. Lényeges, hogy az ekkora területet megfigyelő kamerák a felvételeket hosszú ideig megőrizzék. A rendszerekhez elengedhetetlen az APC szünetmentes tápegység, ami védelmet nyújt a villámok, a túláram és az áramingadozások ellen.

Mi is az az IP kamera?

Az IP kamera egy IP hálózatra van csatlakoztatva, laptoppal, számítógéppel egyaránt össze lehet kötni. Az IP rendszer továbbítja a felvételeket, élőképet az érintett eszközre, így az illetékesek bármikor ellenőrizhetik. Okostelefonról is meg lehet nézni a megfigyelt terület aktuális élő képét, tehát vezetékkel és wifi kapcsolattal egyaránt kapcsolódhatunk a hálózathoz. Megfelelő hálózati beállításokkal gyakorlatilag bármilyen számítógépről és operációs rendszerről elérhető az IP kamera rendszer.

IP kamerák tehát alkalmasak gyártelepek megfigyelésére, de fontos, hogy minőségi márkát válasszon a vezetőség, ami képes analitikai elemzésre, például érzékelje a vonalátlépést, behatolást, területre való ki- és belépést. Az ember és járműdetektálás által növelhető a riasztás pontossága, így lényegesen kisebb eséllyel riaszt be, ha valamilyen állatot, esetleg hulló faleveleket érzékel.

Napjainkban egyre elterjedtebb az otthonautomatika, ami nagy könnyebbséget jelent egy háztartás számára. Automatizált otthonban élni nem csak kényelmes, hanem a környezetünkre is jó hatással van. Az intelligens eszközök energiatakarékosak, így egy családnak kevesebb lesz a kiadása és jelentős összegeket spórolhatnak meg. Tehát az intelligens eszközök rövid idő alatt megtérülnek. Néhány intelligens megoldásra állami támogatás is igénybe vehető, ilyen például a napelemes rendszer és a geotermikus fűtés is. Az ingatlanpiacon is kelendőbbek az okos otthonok, ráadásul drágábban eladhatóak. Kutatások is igazolják, hogy az ingatlan vásárlók jelentős része szívesebben választana okos otthont.

Az okos otthon jobb közérzetet nyújt…

Az okos otthon megoldások egyik legfőbb elemei a led izzók, amelyek például automatikusan lekapcsolódnak, ha elhagyjuk a házat, illetve felkapcsolódnak, amikor megérkezünk. Többnyire a fényerő is szabályozható, így hangulatosabbá tehetjük a különféle helyiségeket. Az okos érzékelők a telefonra küldenek figyelmeztetést, ha mondjuk a hűtőajtó vagy az ablak nyitva maradt. Az okos otthonokban a beállított program alapján mozognak a redőnyök és az ablakok is, így télen könnyedebben bent tarthatjuk a meleget, nyáron meg a hűvösebb levegőt. Az efféle otthonok az illetéktelen behatolókat és a tűzveszélyt is rögtön észlelik, erről értesítést is küldenek a tulajdonosoknak, lakóknak.

Amikor elhagyjuk otthonunkat jellemzően kikapcsoljuk a klímaberendezést is, hogy ne fogyasszon feleslegesen, ezáltal a felmelegedett lakásba térünk haza és kell idő mire újra kellemes hőmérsékletűvé tesszük. Viszont az okos otthonokban a klíma távolról is vezérelhető, aminek köszönhetően hazaérkezésünk előtt 1-2 órával már beindíthatjuk.

A technológia fejlődésének köszönhetően ma már alig van olyan elektronikai eszköz, ami nem lenne okosítható, ráadásul ezek mindegyike a családtagok kényelmét szolgálja, így a mindennapok is egyszerűbbé, komfortosabbá válnak.

Ma már rengeteg videó van fent az interneten a különféle vagány vagy extrém frizurák elkészítéséről, amelyek alapján mi magunk is meg tudjuk csinálni otthonunkban bármelyiket, fodrász segítsége nélkül, de persze némi kézügyesség és egy jó hajsütővas kelleni fog hozzá. Az efféle hajkülönlegességeket nem csak a kivételes alkalmakra célszerű megcsinálnunk, hanem a szimpla hétköznapokra is. Vannak frizurák, amelyek nagyon rövid idő alatt összedobhatóak, de bőven akadnak bonyolultabbak is, ezek lényegesen több időt vesznek igénybe. Ma már számos hajvasaló is alkalmas a göndörítésre, de vannak kifejezetten erre a célra kifejlesztett hajsütővasak, illetve göndörítők.

A lágyabb esésű, laza hullámok feldobják a haj volumenét, a hajkorona megemelkedik és ez sokszor mutatósabb, mint amikor rálapul a fejünkre. A napjainkban piacra dobott hajsütővasak jelentős része alkalmas a rövid frizurákhoz is. A hajsütővasat viszont megfelelően kell használni ahhoz, hogy a végeredmény tökéletes legyen, egyáltalán nem mindegy, hogy milyen technikát alkalmazunk. A hajsütővasak magas hőfokon fejtik ki hatásukat, ami roncsolhatja a hajunkat, ám a hírességek, modellek hajkoronái mégis irigylésre méltóak, pedig őket nap mint nap kezelésbe veszik a fodrászok. Minden bizonnyal magas minőségű hajvédő spray-el óvják a hajukat, tehát célszerű ilyet beszereznie annak, aki gyakran használ hajsütővasat, amennyiben tanácstalanok vagyunk a márkát illetően, kérjük ki egy fodrász véleményét.

Így alkalmazzuk a hajsütővasat…

Sokan a hajvégektől kezdik el feltekerni a tincseket a henger alakú vasra, de ez nagy hiba, ugyanis ezen a területen a legsérülékenyebb a haj. Valójában a hajtövektől érdemes elkezdeni, pár centis távolságra a fejbőrtől. A mozdulatokat először erősen javasolt alacsony hőfokon begyakorolni, ezzel is kímélve a haj szerkezetét,

A gyártók ma már rengeteg típusú nyomtatót piacra dobtak, de sokszor nagy dilemma, hogy tintasugarasat vagy inkább lézernyomtatót válasszunk. Mindegyiknek meg vannak a maga előnyei és hátrányai, a lényeg, hogy lehetőleg minőségi készüléket válasszunk. A multifunkciós tintasugaras berendezésekkel nyomtathatunk fekete-fehér vagy akár színes dokumentumokat is, továbbá szkennelhetünk, fénymásolhatunk és fényképeket is előhívhatunk. Hátránya a tintasugaras nyomtatóval történő nyomtatásnak, hogy lassú és magas az üzemeltetési költsége. Lézernyomtatót inkább cégek választanak, ugyanis gyors a nyomtatási sebessége és költséghatékony. A tintasugaras nyomtatóba patron beszerzése szükséges, a lézernyomtató pedig tonerrel működik.

Különbségek a toner és a tintapatron között…

A tintapatronok lényegesen olcsóbbak a tonerkazettáknál, ám kapacitásban sokkal gyengébbek. A patronok kicsik és nem tartalmaznak jelentős mennyiségű tintát. Az egyszerűbb tintapatronok 200-300 oldal kinyomtatására alkalmasak. A tintapatronokat újra lehet tölteni, kivételt képez ez alól az Epson. Az utángyártott patronok olcsóbbak, akár 80%-al kevesebbe kerülhetnek, mint az eredeti változatuk. Kihasználatlanság esetében a tinta könnyen beleszáradhat a patronba, ilyenkor újat kell vásárolnunk. A beszáradás elkerülése érdekében célszerű heti egy tesztnyomtatást végeznünk, ezzel a készülék élettartamát is növelhetjük.

A tonerkazetták drágábbak a patronoknál és nagyobb festékmennyiség található bennük por formájában. Típustól függ, hogy pontosan hány oldalt lehet velük kinyomtatni, ez a szám lehet 1000 vagy 30 000 is. A tonerkazetták is újratölthetőek, de ebben az esetben a chip cseréjét is el kell végezni, ami a felületén található. Óriási előnye a tonerkazettának, hogy a por nem szárad bele, így akkor sem kell aggódnunk, ha hetekig nem használjuk a lézernyomtatót.

Toner és egyéb nyomtatókellékek online is beszerezhetőek, de figyeljünk arra, hogy megbízható márkára essen a választásunk.

Hazánkban nagyon sok háztartásban tartanak, valamilyen kisállatot, a felelős állattartáshoz pedig nagyon sok mindenre van szüksége a gazdiknak. A legtöbb helyen kutyát vagy macskát tartanak, de népszerű még a tengerimalac, hörcsög, hal, teknős, nyuszi, illetve a papagáj. A különféle állatok tartásához teljesen más dolgokat kell beszereznünk és alaposan nézzünk utána, hogy mely felszerelések elengedhetetlenek.

Mire van szüksége a kutyáknak?

A kutyák például rendkívül hálásak a törődésért, szeretetért és védelmezik területüket, viszont több minden is kelleni fog a számukra, többek között etető és itató tál, egy kényelmes fekhely, minőségi kutyaeledel, póráz vagy hám. Nem árt, ha a rendelkezésünkre áll egy szájkosár is, ugyanis bármennyire is jámbor kis kedvencük, az utazásnál, főleg a tömegközlekedési eszközökön, fel kell tennünk rá, hiszen elég egy rossz mozdulat és máris megtörténik a baj. Némi játékra is tegyünk szert, hogy legyen mivel elütnie az időt, ha éppen játékos kedvében van. Nagyon fontos, hogy mindig legyen a tarsolyunkban jutalomfalat, amivel könnyedén taníthatjuk az ebet a parancsok teljesítésére. Egy kutyafésűt is írjunk fel a listára, ami vedlési időszakban nagyon jól jön, főleg, ha a négylábú pajtásunkat bent tartjuk a lakásban. Vannak speciális felszerelések is, ilyen például az autós kutyahám, amellyel biztonságosan utazhat a kutyus az autóban.

Mit vegyünk a cicáknak?

A cicáknak is hasonló felszerelésre van szüksége, kivéve a szájkosarat, de számukra okvetlen szerezzünk be egy kaparófát, ellenkező esetben a bútoraink fogják megbánni, hiszen valahol élesíteniük kell a karmaikat. Ezen kívül még szükségünk lesz macskaalomra is, ahol elláthatják dolgukat, ugyanis a macskák is szobatiszták, meglehetősen igényesek és szeretik a tisztaságot, ugyanakkor nagyon makacs állatok is, viszont rendkívül szerethetőek.

Kisállat felszerelés számtalan helyről beszerezhető, sőt, ma már rengeteg webáruház is a rendelkezésünkre áll, így online megrendelhetünk mindent, ezáltal időt és energiát spórolhatunk.

A lézernyomtatók ma már több funkciót is tudhatnak, de ezek valamivel drágábbak is, ezért vásárlás előtt át kell gondolnunk, hogy milyen céllal szeretnénk használatba venni. A lézernyomtató sebességét percekben mérik, tehát, hogy egy perc alatt hány oldal kinyomtatására képes. Minél drágább készülékről van szó, ez a szám annál nagyobb. Minőségi beállítás tekintetében három típusút különböztetünk meg, ezek a merülés, normál és a legjobb elnevezést kapták. Jó tudni, hogy minél jobb a minőség, annál lassabb a nyomtatási sebesség. A nyomtatási sebesség ideje gyártónként eltérhet, de a fekete-fehér lézernyomtatók többsége 17-24 ppm alatt tudja teljesíteni a feladatot. A legújabb modellek pedig akár 60 plusz oldalt is hoznak egy perc alatt. A színes lézernyomtatók lényegesen lassabb sebességet kínálnak.

A lézernyomtatók bizonyos mennyiségű memóriával is rendelkeznek, de memóriamodulokkal is bővíthetőek. Ebben az esetben azt okvetlen ellenőrizzük, hogy pontosan milyen típusú modellel bővíthetjük. A többfunkciós lézernyomtatók a nyomtatáson kívül képesek faxolni, fénymásolni és szkennelni is. Ezek nem ideálisak azok számára, akik főleg csak fekete-fehér nyomtatást terveznek és elsősorban inkább dokumentumokat. A lézernyomtatók többféle papírméretet, vastagságot és típust is támogatnak, legyen az matt, szatén vagy akár fényes.

Hogyan működik a lézernyomtató?

A lézernyomtatóban cserélhető toner doboz van, amely a festékport tárolja. Ezt hő segítségével viszi fel a papírra. A toner ára nem annyira kedvező, viszont sok oldal nyomtatására elegendő, ez a szám körülbelül 1000, de utángyártott tonert is beszerezhetünk, ami ugyanúgy hozza a kiváló minőséget, mint az eredeti. A lézernyomtatók üzemeltetése viszonylag olcsó, a készülékek tartósak és pontosak. Csendes működést biztosítanak és óriási előnyük még, hogy mindig szárazan jön ki a papír a gépből. Hátránya a lézernyomtatóknak, hogy valamivel több áramot fogyasztanak, mint a tintasugaras nyomtatók. Lézernyomtató vásárlás előtt tehát mindenképp célszerű pár szempontot mérlegelni és ennek megfelelően meghozni a döntésünket.

Az ultrahang manapság gyakran alkalmazott vizsgálati módszer, a megelőzésben is jelentős a szerepe. A vizsgálat teljesen ártalmatlan, ugyanis a röntgennel ellentétben nem jár semmilyen sugárterheléssel és abszolút fájdalommentes. Egy belsőszervi probléma gyanúja esetén, a szakorvos jellemzően az ultrahangot rendeli el első körben. A szervezetünkben található szövetek kiválóan vezetik az ultrahangot, de bizonyos szervek vezetőképessége azonban eltér egymástól. A vizsgált területre egy zselés anyag kerül, amire elsősorban azért van szükség, mert hiányában, a vizsgálófej és a bőr között olyan levegőréteg képződne, amiről az ultrahang visszaverődne. A vizsgálat során a monitoron azonnal kirajzolódik az adott szervről a kép. A hasi és a kismedencei ultrahang során jól látható a vesék, a lép, a hasnyálmirigy, a máj, az epehólyag, a nagyobb erek állapota, valamint kiszűrhetőek a megnagyobbodott nyirokcsomók is. A vizsgálat által kimutathatóak a ciszták, daganatos elváltozások, gyulladások, de még a magzat fejlődését is ultrahanggal ellenőrzik. Továbbá, a vesében és az epében is látni lehet a kövek jelenlétét és azt is, hogy nem okoztak-e valahol elzáródást.

Az ultrahangnak a nőgyógyászatban is meghatározó a szerepe, mint már említettük a magzat fejlődését is az eszköz segítségével ellenőrzik, így állapítják meg a nemét és azt, hogy fejlődési rendellenesség veszélye nem-e áll fenn. A pajzsmirigy állapotát is ultrahang segítségével ellenőrzik, ezen kívül az ízületek is feltérképezhetőek.

Hova menjünk ultrahang vizsgálatra?

Fontos a betegségek időben történő felismerése, hiszen így jóval nagyobb esély van a gyógyulásra és a kezelések is hatékonyabbá válnak, ezért célszerű a szűréseken rendszeresen részt venni. A háziorvosunkhoz szükséges fordulnunk, ha ultrahangos vizsgálatot szeretnénk, aki kiállítja a beutalót. A vizsgálatra többnyire időpontot kell kérnünk, de a tapasztalatok sajnos azt mutatják, hogy akár heteket vagy hónapokat is várhatunk mire sorra kerülünk. De szerencsére ma már az ország bármely területén felkereshetünk olyan magánrendelőt, ahol díj ellenében elvégzik a vizsgálatot, akár soron kívül. A nagyobb városok magánrendelőiben is ma már kedvező árakon van a vizsgálat, ráadásul exkluzív környezetben tartózkodhatunk. Amennyiben el akarjuk kerülni a sorban állást és fontos számunkra, hogy a vizsgálatot modern készülékkel végezzék el, ami teljes mértékben megbízható, akkor keressük fel a VIP ultrahang rendelőinek egyikét. Hazánkban több településen is jelen vannak, így ultrahang Budapest, Debrecen városában is gyorsan elvégezhető, ráadásul megfizethető áron.