Blog

A válasz egyértelműen igen, de nem azért, amiért sokan gondolják. Jelen esetben nem a nagy különbségekre gondoltam, mint a termőföld és a homok, hanem a termőföld és termőföld közötti differenciákra. Biztos hallottad már azt a bölcsességet, hogy „Az vagy, amit megeszel”. Ez a mondat akár még motiválhat is arra, hogy fertőtlenítő és növényvédő szer mentes organikus táplálékot vegyél, de még a húsok tekintetében is nagy szerepe van a minőségi termőföldnek, mivel ha a marha, amit végül megeszünk, rossz minőségű táplálékot kap egész élete során, akkor mi sem eszünk teljesen egészséges ételt. Ez a komplikált étellánc mutatja, hogy az egészséges étel a jó termőföldnél kezdődik.

Nem rég megjelent kutatások szerint, a jó minőségű és tápértékű termőföld bonyolult, de pozitív kapcsolatban van az egészséges életmóddal. Végül is, ha jól van kezelve és művelve, a termőföld egy élő és komplex ökológiája a mikroorganizmusoknak és gombáknak, ezért ha ebben a közegben terem a növény, akkor sokkal egészségesebb lesz, velünk együtt.

Sajnálatos, de ebben a profit vezérelte gazdálkodásban sokszor úgy kezelik a földet, mint a sarat. A manapság divatos eljárások, mint a növényvédő és fertőtlenítő szerek használata szépen lassan tönkre teszi, megváltoztatja a termőföldet és vele a növényeket. A Texasi Egyetem biokémiai kar professzora szerint, a ma kapható gyümölcsök és zöldségek tápértéke 5%-40%-al alacsonyabb, mint amit 70 éve termesztettek. Több, mint 43 terményt vizsgáltak meg 1950 és 1990 között, és az a tapasztalat, hogy az évek múlásával folyamatosan csökkent a fehérje, kalcium, foszfor, vas, riboflavin és a C-vitamin. Ezek a tanulmányok mind alátámasztják a feltételezést, hogy modern, de káros földművelési eszközöket és a növényvédő szereket használnak a magasabb profitért és a nagyobb mennyiségű zöldségekért, gyümölcsökért. A helyzet nem annyira súlyos, mint amilyennek eddig leírtam. Más tanulmányok szerint a környezettudatos gazdálkodás segíthet visszaállítani a növények tápanyag gazdagságát. Egy 2014-es kísérletben megvizsgálták 343 termelő növényeit, és kimutatták, hogy az organikus termesztésű zöldségekben, növényekben több fitotápanyag (növényi tápanyagok) található, mint a hagyományos gazdálkodások terményeiben. Megvizsgálták azt is, hogy mennyi fitotápanyagot tartalmaznak azok a paradicsomok, melyek organikus, illetve hagyományos gazdálkodás keretin belül lettek termesztve 10 éven keresztül. A fitotápanyagoknak egy kis része a flavonoidok, melyek jótékony hatású vegyületcsoportok, többek között segítik a kardiovaszkuláris megbetegedések, rák és a demencia megelőzését. Ezek a jótékony vegyületek, sokkal nagyobb számban jelentek meg az organikus módon termesztett növényekben. Ráadásul az organikus és hagyományos termesztés szinte ugyan annyi terményt hozott, így még azt sem lehet mondani, hogy a nyereségért választják a rosszabb minőségű növénytermesztést. Annak ellenére, hogy már számos tanulmány bebizonyította, hogy az organikus termesztésű növényekben sokkal nagyobb mennyiségben fordulnak elő a hasznos tápanyagok, az egészséges föld és az egészséges ember közötti kapcsolat kimutatása még gyerekcipőben jár. Sajnálatos módon a földre káros szerek és eszközök gyártói, forgalmazói sokkal pénzzel rendelkeznek, mint azok a kutatóintézetek, egyetemek, melyek a tanulmányokat készítik. Így messze nem kapnak akkora mozgásteret és figyelmet, mint amennyit megérdemelnének.

Miért is számít az egészséges föld?

Több életforma van egy teáskanálnyi egészséges földben, mint ember a bolygón, és a tudósok még csak a felszínét kapargatják a kapcsolatnak, mely a földben található mikroorganizmusok és a növények, illetve az emberek között van. Az eddigi kutatásokból már kiderült, hogy folyamatos kapcsolat van a növények és a föld legapróbb lakói között. A növények a fotoszintézisnek köszönhetően ellátják magukat „üzemanyaggal”, hogy folyamatosan nőjenek és fejlődjenek, de nem használják fel mindet, több, mint 40% a földben található mikroorganizmusokhoz kerül. Cserébe az organizmusok táplálják a növényt tápanyagokkal, melyeket a földben található kövekből, homokból, agyagból és iszapból nyernek. Ahogy mi emberek is a mikrobiomunkra támaszkodunk, úgy a növények is kapcsolatban vannak a föld mikrobiomjával, így tudnak természetes védelmet kialakítani a kártevők és betegségek ellen. A megfelelő védelem miatt, nem tudják megtámadni a kártevők a megfelelő minőségű földben lévő növényt, így az sokkal jobban tud fejlődni és több tápanyagot termelni, amiből végül az állatok és mi profitálunk.

Az egészséges föld és növények nem csak nekünk jó, hanem az állatoknak is. Egyértelműen kimutatható, hogy a legelőn tartott állatok sokkal jobb minőségű hússal, tojással és tejjel rendelkeznek, mint a fogságban tartottak. Az állatok nem csak kihasználják legelőket, hanem hozzá is járulnak, hogy folyamatosan jobb legyen a minősége. Egy tanulmány szerint azokon a legelőkön, ahol állatokat tartottak, 60%-kal több organikus anyag volt a földben, mint azokon a területeken, ahol nem voltak jelen. Ez egy hatalmas és gyönyörű kör, mivel az állatok jobbá teszik a földet, így a föld jobbá teszi a növényeket, amik jobbá teszik az állatokat és végül minket is.

Mint a föld és az állatok, mi emberek is bonyolult biológiai rendszerek vagyunk. Minden befolyásol mindent, így hosszú távon sokkal jobban járunk, ha odafigyelünk a táplálékunk forrására.

Az arc szépsége és ápoltsága mindig fontos, hiszen minden esetben jól látható és ez alapján alakul ki a rendkívüli jelentőségű úgynevezett első benyomás. Kiemelt szerepe van az állnak is, hiszen egy jellegzetes forma igazi karaktert is ad az arcnak. Azonban mindennapos törődés ellenére is előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor szakértő segítségére van szükségünk. Ilyenkor lehet az egyik megoldás az állplasztika.

Milyen esetekben segíthet az állplasztikai operáció?

Először is nézzük azokat a természetes okok miatt bekövetkező elváltozásokat, milyen esetek azok, amelyekre kiváló megoldás az állplasztika.

Az idő múlásával mindenki bőre veszít a nedvességtartalmából. Biztos te is emlékszel az édesanyádra, és össze tudod hasonlítani az arcát azzal, amilyen 10- 15 évvel korábban volt, de ha nem az sem gond, biztosan találsz otthon egy fényképet ami segít. Persze a legrosszabb esetben, ez is inkább a férfiakra jellemző, toka keletkezik az állon.

Most pedig lássuk a leggyakrabban előforduló speciális élethelyzeteket.

Állplasztikai beavatkozásra lehet szükség akkor, ha a bőr hirtelen megereszkedik. Ez a nagyon rövid idő alatt bekövetkező hízás és fogyás esetén fordulhat elő. Ilyenkor annyira kitágulhat, sőt el is vékonyodhat vagy rosszabb esetben akár meg is ereszkedhet a bőr, hogy ezt már a kozmetikai szerekkel sem tüntethető el. Ha az ismerősöd fogyókúrát tervez, akkor feltétlenül beszélj neki erről a lehetőségről is. De állplasztikai beavatkozásra lehet szükség egy szerencsétlenül végződő baleset miatt is, ilyenkor olyan súlyosan megsérülhet a bőr, hogy azt csak plasztikai sebész tudja helyre állítani. Ha ilyen helyzetbe kerülsz, akkor mindenképpen kérd ki a házi orvosod véleményét.

Mi történik az állplasztikai beavatkozáson?

Nagyon egyszerűen fogalmazva az arc alsó részének az átalakítását jelenti az állplasztika. Ez ma már mindenki számára elérhető, body jet eljárás lehetővé teszi, hogy idegen anyagok felhasználása nélkül, a saját zsír alkalmazásával változtassuk széppé és fiatallá az állat.

Mai bejegyzésünkben tippet szeretnénk adni a kora tavaszi kirándulásokhoz, egy ismert lengyel kisvárosról Zakopanéról írunk. Zakopane a Tátra egyik legszebb települése, amely télen és nyáron egyaránt vonzza az érdeklődőket. A számos gyönyörű látnivaló miatt érdemes legalább egy hétvégét itt eltölteni.

Mivel fogadja a turistákat ez a lengyel kisváros?

Kezdjük a természet szépségeivel. Zakopane a Tátra gyönyörű hegycsúcsai között terül el. A gyerekeknek tetszeni fog, hiszen a hegyek csúcsai télen folyamatosan fehérek. Vagy hó takaró borítja, vagy az is előfordulhat, hogy sokszor takarja el egy- egy hófehér felhő. Úgyhogy az is megtörténhet, hogy a kicsikéiddel sétálgathattok a felhők között is. A biztonság miatt nem kell aggódnod, hiszen a két legismertebb hegycsúcsra a Kasprovy és a Gubalowka csúcsra felvonóval lehet feljutni. Persze Zakopane közelében, a Tátra völgyében gyönyörű, tiszta vizű Halas tó is van és természetesen a levegő is rendkívül egészséges.

A gyönyörű természet mellett a város épületei is egyediek. Számos fából készült épületet láthattok. Ilyen például a Szent Kelemen templom. De több szálló és üzlethelyiség is épült fa alapanyagból. Ezért, az is lehet, hogy ti is egy ilyen nem mindennapi helyen töltitek el az éjszakáitokat.

A magával ragadó városban számos különlegességgel találkozhattok. A legendás piacán vásárolhattok házi készítésű sajtokat, lekvárokat és mézet is. A híres kirakodó vásárban pedig a kézművesek remekműveit vásárolhatjátok meg. Bőrből készült termékek és faragott áruk. Igazi lengyel ajándékokat vásárolhattok. A hangulatos kis vendéglőkbe pedig több fogásos tradicionális ételek közül válogathattok. És ha már itt vagytok, akkor feltétlenül lovas kocsikázzatok. Ha még van hó szánkózhattok is. Zakopane a Tátra fővárosa, ezért természetesen bevásároló utcája is van.

A nyár a friss levegő, a mozgás az aktív pihenés időszaka. Azonban nem csak az utazások és edzések ideje alatt pihenhettek, hanem egy – egy tanfolyamon is. Ilyenek például a barista képzések is.

Kinek ajánljuk a barista képzést?

Gyere el a barista képzésre, ha egy olyan szakmát szeretnél amellyel gyorsan elhelyezkedhetsz, vagy ha szeretnéd vállalkozóként folytatni az életed és azt tervezed, hogy cukrászdát, kávéházat, vagy valamilyen éttermet nyitsz. Az öt napos tanfolyam elvégzése után okleveles barista, vagyis a kávé „szakértője” leszel. De ha kéred, akkor a cég működtetéséhez is adunk néhány tanácsot. Nálunk ugyanis alapismeretek megismerése után megtanulhatod az eszpresszó, a latte, a tejes és a filteres italok elkészítését és tálalását is. Itt az elméleti tudás megszerzése mellett jelentős gyakorlati tapasztalatot is szerezhetsz, nyugodt, csendes környezetben. A barista képzést ugyanis a főváros közelében, Magyarország legjobban felszerelt intézményében tartjuk meg. Nálunk használhatod a legmodernebb kávéfőzőket, őrlőket és kiegészítő termékeket, első osztályú alapanyagokat, hogy csak a legfontosabbakat említsem. Te csupán a kézügyességedet, figyelmedet és a kreativitásodat hozd magaddal. Persze az oktatóink is a barista szakma tapasztalt és elismert képviselői.

A két napos home barista képzésünket pedig akkor ajánljuk, ha otthonodban is mindig szeretnél a kávéházakban megszokott minőségű kávét, kapucsínót, vagy éppen lattét inni, esetleg a barátaidat vendégül látni. Itt az eszpresszó, a tejes és a filteres italok alapjainak elkészítését tanulhatod meg, és kaphatsz néhány ötletet arra vonatkozóan is, hogy hogyan díszítsd a kedvenc kávé italaidat. Kellemes hangulatban, kiscsoportokban tartjuk meg a barista képzésünket, ahol meg is kóstolhatjátok az elkészült italaitokat.

Szerencsére mostanában egész télen igazi téli időjárás van Magyarországon is. Elmondhatjuk, hogy az egész ország területén hideg van, sok helyen esik a hó és még a napsütéses órák száma is magas, ezért bizony sokan szívesen töltünk el akár több órát is a szabad levegőn, akár korcsolyázni is szívesen elmegyünk. Szeretjük élvezni a friss és tiszta levegőt, a mozgás nyújtotta örömöket és a gyönyörű fehér táj szépségét is. És hazánk számos csodálatos hellyel várja a télen pihenni vágyókat.

Hova utazhatunk ilyenkor télen?

Balaton, Velencei tó, Mátra, hogy csak a legismertebb gyönyörű tájakat említsem. A Balaton. Nyáron kedvedre csónakázhatsz, strandolhatsz, túrázhatsz a tóban és környékén, télen pedig a jég és a hó vár. Csúszkálhatsz, korcsolyázhatsz vagy akár sétálgathatsz a tó partján és közben hallgathatod azt, hogyan ropog a hó a talpad alatt. Sőt, ha kedved van, akkor építhetsz akár egy hóembert is. Persze ha elfáradsz, akkor jó pálinkával és kellemes forralt borral várnak az éttermek.

A Balatonhoz hasonlóan, szintén gyönyörű látványt és ugyanolyan fantasztikus kikapcsolódási lehetőséget biztosít a Velencei tó. Ha Székesfehérvár és Budapest között élsz, akkor könnyebben elérhető, hiszen Agárd közelebb van és így lehetőség van több órát a szabad levegőn eltölteni egy nap.

Ha pedig a téli sportok szerelmese vagy, akkor irány a Mátra. Itt aztán mindent kipróbálhatsz. Síelés, szánkózás, snowboard, bob? Melyik a kedvenced? Vagy talán mindegyiket szereted? Akkor itt a helyed. Első osztályú színvonalú pályákon a legmodernebb felszerelésekkel sportolhatsz.

Szuperek a programok, de télen veszélyes az utazás?

Szerencsére ma már számos lehetőség van az utazásra. A vonatok és a buszok biztonságosan közlekednek. Ha pedig a saját autóddal, vagy bérelt kocsival, talán mikrobusszal akartok menni, akkor is elkerülhetitek a veszélyes helyzeteket. Fontos, hogy az időjárásnak megfelelő gumiabroncsot használatok. Téli gumit, vagy négy évszakos gumit válasszatok és figyeljetek az időjárásra is. Ha tehetitek, akkor száraz időben utazzatok. Ilyenkor nem fog csúszkálni a kocsi.

Bizony nagyon hideg januári napok köszöntöttek ránk. Napközben mínusz 6, éjszaka mínusz 18 és mínusz 23 fok között mozog a hőmérséklet. Sok helyen esik az eső és gyakran havazik is, ilyenkor sokan nehezen tudjuk eldönteni, hogy mit is csináljunk a szabadidőnkben. Ebben a cikkünkben néhány téli programhoz szeretnénk kedvet csinálni.

Ha tél, akkor korcsolya! Szerencsére Budapesten, a város számos pontján korcsolyázhattok. Több kerületben is felállítottak kisebb -nagyobb műjégpályákat is. Számos szolgáltatással és rendkívül kedvező árakkal, sőt sok helyen ingyenes sportolási lehetőségekkel várják az érdeklődőket.

Nézzünk néhány helyet, hova is mehettek el korcsolyázni?

Kezdjük az ingyenesen használható műjég pályákkal. A hegyek között Óbudán a III. kerületben a Fő téren korcsolyázhattok ingyen. Pesten a VIII. kerületben az Aréna Pláza jégteraszát hétköznap délelőttönként használhatjátok. A IX. kerületben a Bálna épületében élvezhetitek díjmentesen a korcsolyázás örömeit. A Bálna azért is jó hely, mert a sportolás közben láthatjátok a csodálatos budai panorámát is.

De számos egyéb helyre is mehettek. Ilyenkor azonban számítsatok arra, hogy a pálya használatért fizetni kell. A díj összege változó 700- 1400 Ft között van. Az összeget több tényező is befolyásolja. A gyerekek, a diákok és a nyugdíjasok valamint a családok szinte mindenhol kedvezményekben részesülnek.

Hol vannak ezek a műjég pályák?

A legismertebbek Budán a II. kerületben a Marczibányi Sportcentrumban, Pesten pedig a IV. kerületben az Ice Centerben és a Megyeri úton, a legnagyobb pedig a Zuglóban a Városligetben fogadja az érdeklődőket.

Mégis melyik korcsolya pályára menjünk?

Először is döntsétek el, hogy a szabad levegőn, vagy zárt térben szeretnétek korizni. Ezután jó ha tudjátok azt is, hogy mit szeretnétek csinálni. Egy – két haverral együtt szórakozni, vagy csapatokban hokizni. Az sem mindegy, hogy milyen gyakran akartok korizni. Egy – egy alkalomra vágytok, vagy rendszeresen edzetek. Ha mindezt tudjátok, akkor nézzétek meg a pályák honlapjait, hiszen itt minden lehetőséget megtalálhattok.

A zene könnyebbé teszi a mindennapjainkat, sőt egy ideig át is alakítja az életünket. Sokan azt mondják, hogy a kellemes zenének nyugtató hatása is van és bizony el is tud varázsolni. Igen sokan tapasztaltuk már ezeket a csodálatos érzéseket, legtöbbször az operában. A zenei stílus, a hangszerek, az épület jellegzetessége, a vendégek csodálatos estélyi ruhái egyaránt hozzá járulnak a fennkölt hangulathoz. Azonban klasszikus zene csodálatos hatásait ma már a hagyományos mozik mellett művész mozikban is élvezhetjük.

Budapesten a következő hónapokban a Puskin Moziban szervezik meg a klasszikus kedd című programsorozatot. A rendezvény keretében havonta egy alkalommal vetítenek egy világszínvonalú jelentőségű komoly zenei koncertet. Ugye önt is elbűvöli az egyedülálló 60 tagú, öt szólamban játszó zenekart vezető holland hegedűművész André Rieu által vezetett Johann Strauss Orchestra zenéje. A művész, aki a komolyzene tökéletes hangzását ötvözi a humorral és popzenei koncerteken megszokott gyönyörű látvánnyal.

Persze a klasszikus zenei koncertek legismertebb városa a karácsonyi és újévi ünnepélyes rendezvényeiről is ismert Bécsben készült felvétel sem maradhat ki a klasszikus kedd rendezvénysorozatból. Ha ön nem csak a zenéért, hanem az énekért is rajong, akkor ajánljuk figyelmébe az 1999- decemberében, a 3 tenor által előadott fennkölt, ma már megismételhetetlen koncertfelvételt.

A Puskin Mozi mellett az Uránia Nemzeti Filmszínház is várja a klasszikus zene rajongóit. Az őszi hónapokban koncert dokumentum filmeket vetítenek az érdeklődőket. Ezeket az előadásokat akkor ajánljuk, ha nem csak a világhírű zeneszerzők Haydn, Mozart, Chopin alkotásait szeretné újra meghallgatni, hanem az életük legfontosabb eseményei is érdeklik és kíváncsi a legismertebb mai előadók véleményére is.

A vállalkozások mindennapjaihoz fontos, hogy a munkavállalók és a feladatok szempontjából is ideális környezetben végezhessék el az ügyvitellel összefüggő feladatokat. Ehhez nyújt mindenkinek tökéletes megoldást a Roosevelt irodaház.

Miért válassza a Rooselt irodaházat?

Nézzük először az ingatlan legfontosabb tulajdonságait.

Általában a város központjában, éttermek és konditermek közelében, kiválóan megközelíthető helyen található, tömegközlekedési eszközökkel és autóval vagy akár kerékpárral és motorral is elérhető.
Az épület pedig biztonságos tárolási lehetőséget nyújt ezeknek a járműveknek. Őrzött parkolóban hagyhatják a saját autóikat és bicikliket is.
Világos, tágas, így akár természetes fény viszonyok között is eltölthetik ott az idejüket.
Persze az épület zuhanyzóval, öltözővel és kávé konyhával is felszerelt, így minden feltételt megad, amire csak szükség lehet az egész napos frissességhez, dinamikus munkavégzéshez.

Akkor most nézzük egy- egy iroda sajátosságait.

Számos célra használható, elvégezheti benne bármilyen ügyvitellel összefüggő adminisztrációs feladatot, vagy tárgyalásokat folytathat, meetingeket tarthat, de akár tréningeket is lebonyolíthat itt.
Persze az itt felsorolt számos tevékenységhez szükséges összes lakberendezési tárggyal fel van szerelve. A Roosevelt irodaházakban megtalálhatóak a komfortosan használható asztalok és székek. A vetítő vásznak és az egyes feladatokhoz szükséges elektronikai felszerelések is.

Az ingatlan elhelyezkedése és helyiségek felszereltsége mellett a Roosevelt irodaház előnyös feltételekkel és szolgáltatásokkal is várja az érdeklődőket. Az év minden napján bejöhet, rövid egy-egy napos időszakokra is használhatja a helyiségeket, emellett minden adminisztrációs háttérfeladat végrehajtását elvállaljuk.

Hamarosan ideér az év utolsó hónapja és a legfontosabb ünnep, a Karácsony. Mindannyian várva várjuk a szeretet ünnepét és rengeteg időt töltünk a készülődéssel is. Kiderítjük, hogy a rokonaink és a barátaink milyen ajándéknak örülnének leginkább, és beszerezzük őket. De ilyenkor nem csak az ajándékokra gondolunk, hanem a környezetünk átalakításával is sokat foglalkozunk. A lakás feldíszítéséhez adunk néhány jó és könnyen megvalósítható ötletet.

Mi is jut legelőször eszedbe, ha azt a két szót hallod, hogy Karácsony és lakás. Csodálatos színek, hangulatos világítás, gyönyörűen csillogó díszek és kellemes illatok. Karácsonykor az egyik legfontosabb szerep a fának jut. A gyönyörű zöld színű és kellemes meleg illatot árasztó fenyőfa, amelyet a hagyományoknak megfelelően díszítünk fel. Fényes papírokba csomagolt szaloncukor, a télapó és a szarvas csokifigurák, a csillogó boák ugye neked is nagyon tetszenek? Gyönyörűen mutatnak együtt a kék és az ezüst valamint a piros és az arany színű harangok. Persze ti is csinálhattok néhány egyedi fenyődíszt is. A legegyszerűbb, ha kisebb, nagyobb dobozokat csomagoltok be valamilyen színes papírba és átkötitek egy szalaggal. Hogy tetszik, szép ugye? Nem is beszélve a fára feltett égőkről. Igen a színek, amikkel a lakásodat is díszítheted. Ha családi házban élsz, akkor nagyon szerencsés vagy, hiszen a csatornád alá is kitehetsz egy piros, lila, sárga és kék színekben folyamatosan világító, vagy akár villogó led szalagot. Ha pedig egy Karácsonyt felidéző szimbólumot például egy csillagot szeretnél látni, akkor az alakját könnyen megváltoztatható led szalagból egy-két ügyes mozdulattal kialakíthatod és az ablakodra is ki ragaszthatod. Az ablakodat persze díszítheted máshogyan is. Ragaszthatsz rá matricákat. Télapónak és rénszarvasnak biztosan örülni fognak a gyerekeid. De ha ügyesek vagytok és szerettek festeni, akkor üvegfestékekkel is rajzolhattok kisebb- nagyobb karácsonyi képeket az ablakra.

Közeledik Advent időszaka, a Karácsony előtti várakozás ideje, és ilyenkor talán egy kicsit jobban oda figyelünk rokonainkra és a barátainkra és igyekszünk kisebb- nagyobb ajándékokkal meglepni őket. A gyerekek számára különösen fontos ez az időszak, hiszen nagyon szeretik az aprócska meglepetéseket is. Mikor mivel ajándékozd meg a gyerekedet az év utolsó időszakában, ehhez adunk néhány ötletet.

Lássuk csak mikor és mivel lepd meg a kicsikédet Advent időszakában. Az ajándékozást és az ünnepi készülődést elkezdésére legjobb időpont November 27-e Advent első vasárnapja. Ekkor adhatsz a gyerekednek egy kifejezetten erre a célra kialakított adventi Kalendáriumot. amelyben Karácsonyig minden nap egy aprócska képpel van jelölve, a kép alatt pedig valamilyen édesség általában finomabbnál finomabb csokoládé található. Ugye, hogy a te gyereked is szereti az édességeket? Na akkor egy meglepetés már van. És ha a kicsikéd kreatív, akkor együtt elkészíthetitek az adventi koszorút is. Ehhez négy gyertyára, fenyőágakra, tobozokra és kézzel elkészíthető díszekre van szükség. Szerencsére számos olyan üzlet van ahol megvásárolhatod a díszek elkészítéséhez szükséges papírokat, szalagokat, dobozokat is. Ha elkészült az adventi koszorú, akkor az első gyertyát meg is gyújthatjátok. Majd a következő héten még egyet, és így tovább egészen Karácsonyig, akkor ugyanis mind a négy gyertyát meg kell gyújtani.

A következő fontos időpont December 6.-a, Mikulás napja. A hagyomány szerint ezen a napon Szent Miklós megajándékozta a gyerekeket, ezért minden gyerek izgatottan várja a meglepetéseket. Ezért azonban tenni kell. December 5-én figyelmeztesd a gyerekedet, hogy alaposan tisztítsa ki csizmáját, hiszen a Mikulás bácsi csak a tiszta cipőbe rak ajándékot. Télapó, szaloncukor, mogyorókrém, és a gyümölcsök, banán, narancs, dió, no meg persze egy kis virgács is mind, mind a várva várt ajándékok közé tartozik.