A nyár végén sok család számára újra elérkezik a készülődés időszaka. Az iskolatáska és az írószerek beszerzése mellett érdemes a gyerekek szervezetére is figyelmet fordítani, hiszen az iskolakezdés egyben a közösségbe való visszatérést is jelenti. Az óvodában és iskolában a gyerekek sok időt töltenek egymás közelében, így könnyebben találkozhatnak különböző kórokozókkal. Az immunrendszer támogatása azonban nem egyetlen készítményen múlik. A megfelelő táplálkozás, a pihentető alvás, a rendszeres mozgás és a higiéniai szokások egyaránt fontos szerepet játszanak abban, hogy a gyermek szervezete megfelelően működjön. Mit tehetünk ezért az iskolakezdés előtt?
