Milyen jótékony hatása van a citromfűnek?

Author: | Posted in Egyéb No comments

Az egésségünk megőrzéséért számtalan dolgot tennünk kell, fontos, hogy a vitaminokat folyamatosan pótoljuk. Ebben ma már számtalan vitaminos készítmény, étrend-kiegészítő és gyógynövény a rendelkezésünkre áll, így bőven van miből válogatnunk. 2014-ben például a citromfű nyerte el az év gyógynövénye címet, ami az egyik legrégebben használt gyógynövény. Illata a friss citromra emlékeztet, ezáltal kapta az elnevezését is.

A citromfű ismert stresszoldó hatásáról, így a gyomoridegességre is kiváló hatást gyakorol, ezen kívül hatásos alvászavarokra, szívpanaszokra. Szabályozza a máj és a pajzsmirigy működését, de még a puffadást is meggátolja. A citromfűből készült tea mindezek mellett ízletes is, nagy segítséget jelent a depresszió kezelésében a rohanó mindennapok során. A növényben polifenolok találhatóak, amelyek antiviláris tulajdonsággal rendelkeznek, ezek elősegítik az ajakherpesz gyógyulását is.

Milyen hatásai vannak még?

Az orvosi citromfűnek gyulladáscsökkentő hatása is van, a főzete még a pattanásos bőrfelület kezelésére is meglehetősen alkalmas. Hamar lehúzza a gyulladást, így a pattanások rövidebb idő alatt gyógyulnak.

A citromfű elsődleges hatóanyagai a citrál és a citronellál illóolajok, amelyek a vírusok és a gombák ellen is ideálisnak bizonyulnak. Éppen ezért a citromfűből készült teák jól jönnek az influenzás megbetegedések fennállása esetén is. Láb-, illetve körömgomba ellen sokaknál bevált módszer például a citromfüves lábfürdő.

A citromfűnek étvágyjavító hatása is ismert, így a bélpanaszok esetén is javasolt a fogyasztása, ez a benne lévő keserű anyagoknak köszönhető, ami az epetermelést is elősegíti. Továbbá, megszünteti az idegrendszeren alapuló fejfájást, a szervezetre frissítően hat, éppen ezért leginkább nappal célszerű fogyasztani.

Add Your Comment

You must be logged in to post a comment.