Szerző:

A csecsemőket 6 hónapos korukig általában anyatejjel vagy tápszerrel etetik. Fél éves korban már ajánlott a babák táplálékait folyamatosan kiegészíteni, ilyenkor meg tudnak emészteni néhány élelmiszert.

Hogyan szoktathatók a kicsik a vegyes étrendre?

Házi készítésű finomságok, illetve bébi ételek rendszeres fogyasztásával egyszerűen megváltoztatható a kicsik táplálkozása.

Mire figyelj, ha az otthon készült finomságokat választod?

Kizárólag megfelelő alapanyagokból főzött ételekkel etethetők a kicsik. Ezért a saját kertedben termesztett, vagy bio kategóriába tartozó zöldségeket és gyümölcsöket ajánlott felhasználnod, így biztosan vegyszermentes marad az étel. A hozzávalók mellett -a higiénia miatt- a finomságok elkészítéséhez szükséges konyhafelszerelések kiválasztására szintén érdemes fokozott figyelmet fordítanod. Új késeket, dobozokat, vágódeszkákat célszerű beszerezned, emellett muszáj lesz gyakrabban kimosnod a szivacsokat, valamint a törlőkendőket. Kizárólag tiszta eszközökkel készült táplálékokkal biztosíthatod a gyermeked egészséges fejlődését.

Fontos tudnod, hogy megéri bébiételek készítésével foglalkoznod. A finomságok ugyanis hűtőben tárolhatók, sőt lefagyaszthatók, emellett a gyári előállítású termékeknél jóval olcsóbbak.

Miért érdemes kipróbálnod a bébiételt?

Ezek a finomságok kizárólag ellenőrzött minőségű hozzávalókat tartalmaznak. A csomagoláson pontosan feltüntetik a pürék vitamin és ásványi anyag tartalmát, valamint az élelmiszerben megtalálható szénhidrát, fehérje és zsír mennyiségét. Így mindig pontosan tudhatod, hogy mit eszik a kicsikéd.
Az előre gyártott táplálékokkal bármikor gyorsan megetetheted a gyereked. Egyetlen dolgod van: az étkezés előtt tartsd be a használati utasítást. A pürék bármikor megvásárolhatók, több közülük szobahőmérsékleten tárolható, sajnos nagyon drágák.

A hideg időjárás, a csúszós utak miatt ilyenkor előfordulhat, hogy nehezen mozdulunk ki otthonról, pedig a szervezetünknek ezeken a hideg napokon is szüksége van a feltöltődésre. A hosszú sötét estéken kellemesen kikapcsolódhatunk a gyógyfürdők szaunavilágában.

Milyen lehetőségekkel várják a pihenésre vágyókat a gyógyvizes komplexumok?

A túlterhelt hétköznapokon, a testi-lelki ellazulásban sokat segíthetnek a különböző típusú szaunák, hőlégkamrák, sószobák. A fővárosban, ezeket a wellness szolgáltatásokat, a Rudas Gyógyfürdő és Uszoda szaunavilágában mindenképpen érdemes kipróbálni.

A szaunáról röviden…

Ezt az elkülönített kis helyiséget meghatározott hőfokra melegítik fel. A rendkívül meleg, sőt forró levegőben kiválóan relaxálhatunk. Emellett a hőségben- az emberi test erőteljes izzadása miatt- elkezdődik a szervezetünk intenzív méregtelenítése.

Az egyes típusok legfontosabb jellemzői…

Az aromaszauna szintén fantasztikus helyiség a meditációhoz, a szervezet ellazulásához, további előnye, hogy lehetővé teszi a lélek feltöltődését. A kellemes illatokat különböző növényekből nyert olajok garantálják. A gyógyító hatású illóanyagok használatával mérsékelhetőek a légúti megbetegedések kellemetlen tünetei.

A hőlégkamra egy alacsony vízgőz tartalmú helyiség. A 60-80°C kabin száraz levegője támogathatja az egészség megőrzését. Emellett jelentős mértékben enyhítheti a súlyos ízületi fájdalmakat, csökkentheti a terhelt izmok feszültségét, erősítheti az immunrendszert. A pozitív élettani hatásai miatt sportolók is rendszeresen töltenek el időt ebben a kamrában.

A só jótékony élettani hatásai, terápiás célokra kialakított szobákban, kamrákban tapasztalhatók meg. Ez a lehetőség igazi felüdülést jelent a család minden tagja számára. A felnőttek szórakozva, a gyermekek játszva élhetik át a só gyógyító hatásait.

A rendkívül hideg idő, a hózáporok és a viharos szelek mindenkit megviselnek. A kutyák komoly gondoskodásra szorulnak ezeken a napokon. A lakásokban, fűtött ingatlanokban tartott ebeknek a sétához szükségük lesz megfelelő ruházatra. A családi házak udvarában, kertjében élő állatoknak ajánlott téliesíteni a házát.

Milyen lépései vannak a kutyaház téliesítésének?

Először meg kell találni a legideálisabb helyet a házikónak. Érdemes széltől és esőtől védett területet választani. A kutyaólat célszerű megemelni a csapadék és belvíz miatt; legegyszerűbben raklapra helyezve lehet szárazon tartani.

Az ebek képesek a saját testükkel felmelegíteni a szűkebb környezetüket. A rendkívüli hidegben, a napokig eltartó fagyban nem biztos, hogy mindig sikerül. Ilyenkor a gazdiknak kell gondoskodni az ólak megfelelő hőmérsékletről. Sokat segíthet, ha néhány meleg vízzel feltöltött palackot állítunk a házikóba. Ezek a flakonok több órán keresztül biztosítják a kellemes hőmérsékletet a kutyák számára. Amennyiben ez a módszer nem megfelelő, a kutyaólba érdemes fűtőrendszert telepíteni.

A kutyaól téliesítésének másik fontos feladata a szigetelés. A ház tetejét és oldalát mindenképpen szigetelni kell. Nem olyan bonyolult dolog, önállóan elvégezhető. Egy speciális ragasztóval hungarocell lapokat kell rögzíteni a kutyaházra. A bejáratról sem szabad megfeledkezni. A hófüggöny segíthet az ólban tartani a meleg levegőt.

Nem szabad megfeledkezni a kutyaház kibéleléséről. Az oldalak belső felületére érdemes kartonpapírt ragasztani. Emellett muszáj gondoskodni a berendezésről. A zord idő miatt szükség lesz néhány felszerelésre. Kiváló fekhely lehet néhány használt törölköző, pléd, szőnyeg. Jól jöhet a szalma is. Fontos tudni, hogy a kutyák örökmozgók, játékosak. Előbb- utóbb biztosan szétrágják ezeket a holmikat. A fekhelyet emiatt gyakran ki kell cserélni.

Szerencsére Magyarországon egyre jobban terjednek el az úgynevezett télikertek, de sokan még mindig nem tudják, hogy pontosan milyen megoldások is ezek. Cikkünk azért jött létre, hogy tisztába tegyük a télikertek fogalmait, tulajdonságait és hogy felvilágosítsuk Önt a télikert árakról is.

Mi az a télikert?

A télikert nem más, mint az otthontól egy különálló építmény, amit általában alumínium, fém, vagy fa vázszerkezet, illetve műanyag, vagy üveg borítás jellemez. A különálló építmény nem azt jelenti, hogy nem lehet megközelíteni a lakásból, hanem azt, hogy eltérő anyagokból készült. Természetesen meg lehet közelíteni a lakásból, nem kell hozzá kilépnünk a hidegbe. Ha a télikerteket említjük, akkor mindig szóba kerül a terasz beépítés is. Számos módon lehet beépíteni egy teraszt, de a legelterjedtebb megoldás, ha télikertet alakítanak ki belőle.

Mi egy télikert célja?

Egy télikert célja nem más, minthogy nyugodt, fűtött és természetesen megvilágított környezetben élvezzük a természet közelségét. A legtöbb esetben növényeket is elhelyeznek ezekben az épületekben, így kiváló megoldást jelent, ha meg szeretnénk nyugodni, vagy kipihenni a mindennapok fáradalmait, csodás növények társaságában, melyek alapesetben télen elhervadnának.
Sokan természetesen egyből a télikert és a terasz beépítés árakra kíváncsiak, de ez számos tényezőtől függ. Cikkünk következő szakasza ezzel a témakörrel fog foglalkozni!
Ahhoz, hogy az otthonok, éttermek, szállók igazán hangulatosak, komfortosak legyenek, és fantasztikus szórakozási lehetőséget is biztosítsanak fontos, hogy minden egyes helyiség és a hozzá tartozó kertek, teraszok, külterületi medencék, játszóterek kialakítása is ideális legyen. Ez egy összetett feladat, amelynek egyik része a terasz beépítés árak meghatározása.

Alapárak a terasz beépítésekor?

A terasz beépítéskor mindenképpen számolni kell az alapanyagok költségeivel, a helyszíni szemle, a tervezés és a kivitelezés díjával.

Miért olyan fontosak az anyagköltségek?

A terasz beépítés alapárát minden esetben meghatározza a tető, az oldalfal, a szellőző, és a fűtőrendszerek valamint a nyílászárók típusa is.
Ezen kívül érdemes számolni a designnal is, hiszen egy terasz átalakításakor nagyon sok, eltérő stílusú, akár saját készítésű termék is használható. Így érthető a különbség az egyes alapanyagok árai között.
Az anyagköltségek szempontjából az sem mindegy, hogy mire használják a teraszt. Étterem, kávézó, vagy esetleg egy téli kert is lehet. A terasz célja befolyásolja a beépítéshez használt néhány alapanyag árát. Ha például a teraszon étterem, vagy kávézó lesz és szükség van arra is, hogy a logó vagy a nyitvatartás akár az utcán közlekedő autókból is jól látható legyen, akkor a feliratok és az ábrák plusz költségeket jelentenek.

A terasz beépítés árak és télikert pontos ára?

A terasz beépítés végleges árát egyértelműen, rejtett költségek nélkül a kivitelezést végző partner, a tervek alapján, a helyszíni szemle után minden részletre kiterjedően határozhatja meg.
A terasz beépítés után.
Most, hogy már megvan a télen-nyáron is kényelmesen használható terasz, készülhetünk az újabb kiadásokra. Elkezdhetünk nézelődni, megkeresni, összegyűjteni a berendezéseket és tervezhetjük a bútorok árait is.

Igaz, hogy a festékek és színezők fantasztikusan széppé és ragyogóvá varázsolják a hajad színét, de jelentősen átalakítják a szerkezetét, ezért sem mindegy az, hogy hogyan ápolod a fejbőröd és a fürtjeid.

Miért van szüksége a festett hajnak speciális ápolásra?

A színezés és a festés az egészséges hajszálakat átalakítja. A sérült, igénybe vett haj szerkezetét pedig súlyosan meg is károsíthatja. Ezek a sérült hajszálak elvékonyodhatnak sőt akár el is töredezhetnek. De a festett és színezett hajszín intenzitása miatt is szükség van a speciális ápolásra.

Mire figyelj a festett haj ápolásakor?

A festett hajat nem ajánlott túl gyakran mosni, szárítani, hiszen a kemény víz és a forró levegő komoly gondokat okozhat. Ezért hetente legfeljebb két alkalommal ajánlott hajat mosni, fodrászatba, szépségszalonba járni.

A festett haj ápolásához speciális összetevőket tartalmazó készítményekre van szükség. Egyik ilyen hatóanyag a színpigment. A színpigment átmeneti ideig megőrzi a frissen festett haj látszatát. Ez azonban csak akkor lehetséges, ha minden hajmosáshoz színpigmenteket tartalmazó sampont és balzsamot használsz.

A hajápoláshoz használt készítmények kiválasztásakor gondolj az alapanyagok típusára. Ha a hajfestéked természetes alapanyagokat tartalmaz, akkor keresgélj a természetes összetevőkből álló készítmények között, így biztosan hosszú ideig ragyogóan fényes marad a festett hajad.
Ha nem vagy, csak nagyon kevés természetes összetevő van a festékedben, akkor nyugodtan válogathatsz a drogériák polcain található festett hajra ajánlott samponok és balzsamok közül.

Ha hajápoló készítmények között nézelődsz, akkor az éppen aktuális szín mellett gondolj a hajad és a fejbőröd sajátosságaira. Nem mindegy, hogy száraz, vagy zsíros esetleg korpásodásra hajlamos fürtjeidet kell kezelned.

Ingatlanok vásárlására és bérlésére egyre több lehetőség van. Panelek, különböző típusú tégla épületek mellett a mobilházakat is érdemes kipróbálni.

Mi az a mobilház?

A mobilház a gépjárművek után függeszthető, hordozható házikó, ami ugyanolyan komfortos életet biztosít, mint bármelyik másik hagyományos ingatlan. A legújabb tervezésű mobilházak egész évben, szélsőséges időjárási viszonyok között is használhatóak. Ezek a termékek szigetelhetőek, a legmodernebb fűtőrendszerekkel fűthetőek. Az elektromos áram napelemekkel is biztosítható.

A mobilházak ugyanúgy, mint a hagyományos ingatlanok eltérő méretűek és az elosztásuk is sokféle, sokszor nagyon változatos lehet. Így az egyedülállók és a családok is megtalálhatják a céljaiknak legjobban megfelelő, hordozható otthont. Szóval a vásárlás előtt érdemes a lehető legpontosabban meghatározni azt, hogy mekkora házra és milyen típusú helyiségekre például gyerekszobára, hálóra, nappalira lesz feltétlenül szükség.

A hordozható házakba azonnal be lehet költözni, és a hagyományos ingatlanok árának töredékéért megvásárolhatóak. Persze egy telket is be kell szerezni. Költözés is gyorsan és kényelmesen, csomagolás, cipekedés nélkül megoldható.

A mobilházakat a kialakításuk óta folyamatosan fejlesztették. Így ma már nemcsak hangulatos, tornácos, kis otthonok, hanem szolgáltató központok: posták, bankok, orvosi rendelők, vagy üzlethelyiségek: boltok, éttermek lehetnek.

Hasznos tippek a mobilház vásárláshoz…

Használt és új mobilházak óriási választékában keresgélhettek. Akár Hollandiában és Észak- Amerikában készült gurulós házakban is élhettek, dolgozhattok. A vásárlás előtt feltétlenül nézzétek meg személyesen a mobilházat és intézzétek el a biztonságos használathoz szükséges adminisztratív feladatokat. Ha mindezzel elkészültetek, akkor már csak otthonossá kell tennetek a mobilházatokat. Fotók, tükrök, díszpárnák nem hiányozhatnak a ti nappalitokból sem.

A tudatosság egyre hangsúlyosabb szerepet kap az életünkben. Egészség, pénzügy, környezetvédelem, táplálkozás, hogy csak a legfontosabb életterületeket említsük. A tudatos életvezetés megvalósításában számos segítségünk van. Jobbnál jobb ajánlatokkal várnak bennünket az élelmiszerüzletek.

A Szatyorbolt…

A Szatyorbolt elsősorban zöldségeket, gyümölcsöket, tejterméket, tojást, húst és pékárut értékesít. A mindig friss finomságok, közvetlenül a termelőtől érkeznek a budapesti üzletek helyiségeibe. A zamatos zöldségek és gyümölcsök között megtalálhatóak bio gazdálkodásból származó élelmiszerek. A Szatyorbolt termék kínálatából természetesen nem hiányozhatnak a tápláló magvak és a pelyhek sem. Így akár az ételallergiával együtt élők például a glutén érzékenyek; vagy a diétázók, illetve a cukorbetegek is megtalálhatják a szervezetük egészséges működéséhez szükséges alapanyagokat.

A Szatyorbolt az egészségtudatosság mellett a környezetvédelemre is nagy hangsúlyt fektet. A termékeik tárolásához minimális mennyiségű, legtöbb esetben újra hasznosítható csomagoló anyagot használnak, emellett az üzlethelyiségek közelében található megrendelőkhöz kerékpárral szállítják ki az élelmiszereket.

A Szatyorbolt egyéb szolgáltatásai…

A Szatyorbolt Budapesten több nyílt átvevőpontot üzemeltet, így mindenki vásárolhat akár hétköznapokon is, hiszen egyszerűen megtalálhatja a lakóhelyéhez vagy a munkahelyéhez legközelebb eső üzlethelyiséget. Ezen kívül házhoz szállításra is van lehetőség.

A Szatyorbolt jelentős szerepet vállal a közösségépítésben. Gyakran szerveznek előadásokat, tájékoztatásokat, workshopokat. Ezek a rendezvények általában az élelmiszerek házi jellegű tartósításáról, vagy a legújabb feldolgozási eljárásokról szólnak. Akár egy hasznos és kreatív, új hobbi kialakításában is segíthetnek.

Elérkezett a tél. Ilyenkor talán nincs is olyan nagy kedvünk kimozdulni otthonról a jó meleg szobából. Szívesen töltjük el családunk, vagy barátaink között az időnket. Filmeket és koncerteket nézünk, olvasunk vagy finom ételeket készítünk. Ilyenkor télen is számos egyszerűen és gyorsan elkészíthető étel közül válogathatunk. Rengeteg hidegtálat is készíthetünk.

Miért éppen hidegtál?

A hidegtálhoz csupán néhány alapanyagot kell alaposan összekeverni és egy- egy kellemesen fűszerezett majonéz alapú mártással vagy valamilyen salátával vegyíteni. Vegetáriánusok és húsimádók is készíthetnek maguknak hidegtálakat.
Ezeket a finomságokat, azért is szeretik, mert lehetnek főételek önálló vacsorák, vagy hideg sültféleségekkel együtt tálalt köretek.
A hidegtál készítéskor lehetünk ételstylistok is. Friss zöldségekkel és gyümölcsökkel, kecsappal, is díszíthetjük a hidegtálakat.

Majonézes kukorica saláta…

A majonézes kukorica salátát mindenki szereti. Az öntethez 4-5 kanál majonézt, 2 kanál tejfölt és 1 kanál mustárt kell összekeverni. Majd egy doboz kukorica konzervvel és egy fej apróra vágott lila hagymával vegyíteni. Ahhoz, hogy az ízek összeérjenek hagyd a salátát egy éjszakát a hűtőben állni.

A majonézes alma salátát ugyanolyan egyszerűen elkészíthetjük, mint a kukorica salátát. A saláta laphoz 20dkg tejfölt, 15 dkg majonézt, 1 teáskanál citromlét, 1 evőkanál kristálycukrot, 1 csipet sót és borsot kell alaposan összedogozni. Majd 2 db apróra kockázott almára önteni.

Sajt, tojás, virsli, reszelt zöldségek is lehetnek a majonézes saláta alapjai. Ha ilyen vegyes salátát akarsz készíteni, akkor figyelj, arra, hogy közel azonos nagyságúra aprítsd fel a hozzávalókat a salátaalap pedig lehet tartármártás. Ehhez majonézt tejfölt, mustárt, citromot, sót és borsot kell összekeverni majd a kedvetek szerint összeválogatott hozzávalókra önteni.

A szállítmányozás már évezredek óta egy feladat, melyet meg kell oldani, hogy megfelelően működhessenek a cégek világszerte. Már az ókorban és működtek olyan vállalkozások, melyek arra specializálódtak, hogy eljuttatják, a megrendelő szállítmányát A pontból B-be a kijelöl időintervallumon belül. A szállítmányozó (speditőr) cég feladata, hogy megtalálja, megszervezze és lebonyolítsa az áru szállítását a lehető legköltséghatékonyabb, legbiztonságosabb, és leggyorsabb módon legyen szó import, vagy exportáruról. Ahogy fejlődött az infrastruktúra, úgy fejlődtek vele a szállítmányozó cégek és az évszázadok elteltével folyamatosan nyíltak meg az új lehetőségek. Mára már pár napon belül eljutathatjuk szállítmányunkat a világ bármely pontjára. Ismerje meg jobban a szállítmányozás fajtáit.

Közúti szállítmányozás

A közúti szállítmányozás valószínűleg a leggyakoribb belföldi szállítási forma, mivel kiváló megoldást jelent, ha rövidebb távokat kell megtenni, és a szállítmány mérete sem nagy. Ha csak egy konténerről van szó, akkor valószínűleg a leggyorsabb és legmobilisebb módja a szállításnak. Gyakran kiegészítik vasúti szállítással is, amit kombinált fuvarozásnak nevezünk.

Vasúti szállítmányozás

A vasúti szállítmányozás akkor a legjobb szállítási mód, ha viszonylag nagy távolságot kell megtennie a rakománynak és a mérete is számottevő. Kisebb országokban, mint például Magyarországon annyira nem használják, de ha külföldre kell szállítani, akkor szinte biztos, hogy vasúton fog történni a szállítás, mivel rendkívül olcsó, környezetbarát és biztonságos. Szinte minden esetben közúti szállítmányozás követi a vasúti szállítást, mivel el kell szállítani a rakományt egy kijelölt raktárba.

Légi szállítmányozás

A légi szállítmányozás a legdrágább szállítási mód, de kétségkívül a leggyorsabb is. Napokon belül el lehet juttatni a szállítmányt a kijelölt helyre a világ szinte bármely országából. Rendkívül biztonságos is, így ha számít a gyorsaság, akkor mindenképpen ezt a szállítási módot szokták ajánlani a cégek. Ha fontos azonban, hogy olcsó legyen és nem lényeges a gyorsaság, de hatalmas távokat kell megtenni, akkor általában a tengeri szállítmányozás jöhet szóba.

Tengeri szállítmányozás

A tengeri szállítmányozás rendkívül lassú, de olcsó módja a rakomány mozgatására. Az összes szállítási mód közül a legkörnyezetszennyezőbb, de kétség kívül a legolcsóbb, ezért sokan ezt a módot választják. Hatalmas mennyiségű rakományt tud megmozgatni egy teherhajó, akár több ezer konténer szállítására is alkalmas.

Ezek lennének azokat a szállítási módok, melyek segítségével eljuttatják a kijelölt rakományt A pontból B-be. Reméljük tudtunk Önnek segíteni és most már jobban rálát a témára!

Már tart az Ádvent. Szinte minden települést kivilágítottak és egy gyönyörű fát is feldíszítettek a lakóknak. Az ünnepi hangulatot a ragyogó díszek, a forralt bor és a puncs, íze és illata, a kürtös kalács a lángos és a koncertek, fellépések teszik teljessé. Ilyenkor rengeteg változatos program van, ezért aztán könnyen előfordulhat, hogy lemaradunk egy- egy szórakoztató előadásról. Szerencsére kulturális programok Ádvent után is lesznek, ezért rövid időn belül találkozhatunk a kedvenc előadóinkkal, Nyári Károllyal is.

Ebben az évben 13. alkalommal rendezi meg Nyári Károly a nagy szabású Karácsonyi Koncertjét. Az egyedülálló, meghitt, fennkölt ugyanakkor szórakoztató  zenei élményt jelentő karácsonyi programot december 27-én a Budapest Kongresszusi Központban rendezik meg. A világhírű zongorista mellett olyan elismert művészeket is hallhatunk, mint Lukács Gyöngyi vagy Alexandru Agadu. Természetesen erről a koncertről sem hiányozhatnak a művész úr elbűvölő lányai. Hallhatjuk Nyári Aliz és Nyári Edit csodálatos hangját.

A zene is megismételhetetlen élményt jelent, hiszen Nyári Károly mellett a Charles Music Kamarazenekar valamint a Budapesti Jazz Szimfonikus Zenekar művészei is szerepelnek ezen az exkluzív koncerten.

A nagyszabású előadáson most is Nyári Károly egyedi feldolgozásában hallhatjuk a legszebb karácsonyi slágereket. De a művész úr saját szerzeményeiből is előad néhány dalt, valamint életének egy- egy fordulópontján komponált, illetve énekelt remekművek is hallhatóak lesznek. A rajongók ismét élvezhetik a zenei stílusok különleges társítását.

A magával ragadó zenei élményt fokozza a Budapest Kongresszusi Központ egyedisége, akusztikája és persze az épülethez és a slágerekhez tökéletesen passzoló látványvilág.